肥満やメタボが気になる方へ｜生活習慣病・腎機能の総合管理

BMIが高く肥満気味の方は、高血圧・糖尿病・脂質異常症などの生活習慣病や、慢性腎臓病・心臓病・脳卒中のリスクが高まります。特に内臓脂肪が蓄積した「メタボリックシンドローム」は複数の危険因子が重なり、リスクが相乗的に増大します。

BMIと肥満の基準

• BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²
• 18.5未満：低体重（やせ）
• 18.5〜24.9：普通体重
• 25.0〜29.9：肥満（1度）
• 30.0〜34.9：肥満（2度）
• 35.0以上：高度肥満（3度・4度）

メタボリックシンドロームの診断基準

腹囲（男性85cm以上・女性90cm以上）に加え、血糖高値・血圧高値・脂質異常のうち2項目以上が該当する場合、メタボリックシンドロームと診断されます。

肥満・メタボと腎臓への影響

• 内臓脂肪から分泌されるアディポカインが腎臓に炎症・障害をもたらす
• 肥満に伴う高血圧・糖尿病・脂質異常症が腎機能を低下させる
• 「肥満関連腎症」として腎機能障害・たんぱく尿が生じることがある
• 睡眠時無呼吸症候群を合併する場合、さらに腎機能低下が進行しやすい

当院での対応

当院では肥満・メタボリックシンドロームを生活習慣病として総合的に管理します。

• 身体測定（BMI・腹囲・体脂肪率）
• 血液検査（血糖・HbA1c・脂質・尿酸・肝機能・腎機能）
• 尿検査（たんぱく尿・糖尿）
• 管理栄養士・糖尿病療養指導士と連携した食事・運動指導
• 必要に応じた薬物療法（GLP-1受容体作動薬など）

肥満が気になる方・メタボと言われた方は、お気軽にご相談ください。